Dziś coś dla urody, będzie naturalnie, pachnąco, kojąco, zdrowo ale nie tylko dla skóry, także dla żołądka oraz organizmu jako całości. Przepisy ale nie tylko na potrawy, również na przepyszne wody, oraz kosmetyki. 

Naturalna pielęgnacja, odpowiednie nawodnienie i bogactwo antyoksydantów w diecie to sprzymierzeńcy dobrego samopoczucia i młodego wyglądu. Wystarczy zanurzyć się w tajniki tej publikacji i pięknieć oraz młodnieć z każdym dniem hihi :)

A tak już całkiem na serio. Ja zacznę od końca czyli od tego co podoba mi się najbardziej - a jest to WODA. Lubimy wodę, pijemy wodę ale w czystej postaci, czasem dorzucamy kilka listków melisy czy mięty z cytryna i na tym nasze wariacje, na temat się kończą. Ale książka mi uświadomiła, że tak być nie musi, bo może być lepiej, barwniej i smaczniej, czy też po prostu różnorodnie. Jeżeli chcecie uatrakcyjnić swoja wodę smakowo i wizualnie tu znajdziecie sporą garść inspiracji.

Publikacja ta zawiera też wiele przepisów na różnego rodzaju dania. Rzecz jasna ich priorytetem jest to aby nasz organizm osiągnął dzięki, tym posiłkom maksimum korzyści. Są tu zupy, dania główne, smakołyki ale wszystko na bazie naturalnych składników w których aż roi się od minerałów, witamin, kwasów omega, błonnika. Poza tym, że jest zdrowo jest też smacznie i apetycznie. Bo posiłek to nie tylko strawa ale też uczta dla oczu i podniebienia. Nie można cieszyć się jedzeniem kiedy nie ma dla nas ono walorów smakowych, ani estetycznych. Dania jarskie, rybne, mięsne. Na słodko, na słono. Dla każdego coś dobrego. Jak zapewnia wydawca:

Nasze przepisy na zdrowe dania i napoje ułatwia ci oczyszczenie organizmu oraz pomogą uzyskać smukłą sylwetkę i gładką cerę.

A teraz na koniec wróćmy do tego, co w książce na samym początku czyli do kosmetyków wszelakiej maści. Peelingi, kule do kąpieli i aromatyczne mydełka, maseczki, balsamy, kremy, toniki i wiele innych specjałów do wykonania w domu. Oparte na bazie naturalnych składników, ziół itd itp.

Dzięki tej książce dowiesz się, jak przygotować naturalne kosmetyki i oraz poznasz domowe sposoby na odżywienie skóry, włosów i paznokci.

I choć na razie nie mam zupełnie czasu na takie eksperymenty, tylko czekam na jesień żeby zaangażować dzieciaki do zabawy. Bo jestem przekonana, że to bardzo twórcze, kreatywne i satysfakcjonujące zajęcie, na dłuuuugie wieczory. 

Rzecz jasna nie można zapominać o pięknym wydaniu książki. Gruba oprawa, zjawiskowe i niezwykle przyciągające kadry, jasne przepisy oraz opis oddziaływania poszczególnych kosmetyków czy potraw na nasz organizm. Jasny podział a także podany czas przygotowania i stopień trudności. 

Wszystko dopracowane od A do Z. 

Zawsze piękna, zawsze zdrowa

Autor: praca zbiorowa

Strony: 224,